BEBIDAS REFRESCANTES

 

BEBIDAS A BASE DE AVENA

Receta de jugo de melón y kiwi con avena

Esta es una bebida con frutas, miel, leche y avena.

Es definitivamente perfecto para prepararlo junto con un desayuno rápido y nutritivo o llevarlo contigo para refrescar tu cuerpo durante el día.

Rendimiento: 2 porciones

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo total: 15 minutos

Nivel de dificultad: Fácil

Ingredientes

1 kiwi (cortado)

2-3 rodajas de papaya

2 rodajas de melón

Uvas

1 manzana en rodajas

1 vaso de leche

½  – 1 cucharadita de miel

½ taza de avena

Preparación

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y licuar bien.

Servir frío.

Notas

Puede utilizar azúcar o miel según su gusto. También, puede agregar las frutas que desee.